Привет, друзья. Сегодня с вами Анастасия - организатор студии спортивных и духовных практик UP SPACE. Я сертифицированный инструктор по йоге в гамаках (Aerial yoga) и практикам стояния на гвоздях.
UP SPACE - вторая школа нашей команды. Первая успешно работала в индии в 2017 - 2018 г.г.
Мы вернулись в Петербург, так как знаем, что поддерживать ресурсное состояние в ритме мегаполиса намного сложнее, чем на берегу моря. И мы знаем, как это важно и нужно - возвращаться в момент "здесь и сейчас", отключать ненадолго ум, быть собой и наслаждаться своей жизнью.
Для этого мы создали UP SPACE. Здесь мы занимаемся йогой, улучшаем гибкость своего тела, летаем в гамаках, становимся сильными и выносливыми, медитируем, учимся, общаемся, смотрим вместе фильмы и многое другое.
UP SPACE - это пространство, в котором ты можешь расслабиться, снять все маски и подумать о себе: своем здоровье, счастье, душевном равновесии, гармонии, целях. Мы не придумали ничего нового, и не пытаемся тебя ничему научить - мы лишь делимся с тобой инструментами, которые помогают нам быть счастливыми и добиваться результатов.
Мы хотим жить в мире осознанных счастливых людей. Людей, которые принимают и любят себя, развиваются и делают лучше окружающий мир. Если ты встал на этот путь - в UP SPACE ты всегда найдешь мотивацию и поддержку.
Мы верим в тебя! Ты можешь всё!