Международный центр подготовки "Фитнес лаборатория" и пространство UP Space представляют
семинар для инструкторов:
Йога возможностей: 1 модуль
Yoga of opportunities: 1 Level
24-25 октября 2020
Общая продолжительность - 16 часов
О семинаре:
Йога возможностей (Yoga of opportunities) - лицензированная программа МЦП "Фитнес Лаборатория". Обучение проходит на основании образовательной лицензии, по завершении семинара вы получаете сертификат.
Йога твоих возможностей / Yoga Opportunities- это система практик, разработанная для познания своих возможностей, достижения наилучшего физического и психоэмоционального здоровья, достижения своих целей в жизни. На данный момент - одна из самых ресурсных техник, доступная абсолютно каждому, не зависимо от уровня подготовленности и возраста.

В рамках 1 модуля семинара мы познакомимся с основами практик стояния на гвоздях и их синтезом с йогой, фитнесом, телесной терапией и массажем, дыхательными техниками, а также поговорим о том, как внедрить их в свою личную практику, как применять их в работе и как развивать свой личный бренд, используя новые полученные знания и практический опыт.

Все практики в рамках "Йоги твоих возможностей" проходят Экологично, Безопасно, Интересно.
Преподаватель курса - Анастасия Мошникова - методист МЦП «Фитнес лаборатория», основатель студии йоги UP Space в Санкт-Петербурге, сертифицированный инструктор йоги возможностей и йоги в гамаках, 2017-2018 -инструктор международной школы Yoga Village Goa, организатор школы йоги и растяжки в Индии.
Кому будет полезен семинар?
Преподавателям йоги
Стояние на доске садху - древнейшая практика йогов. Расположенные на стопе энергетические точки активируются во время стояния и оказывают позитивное воздействие на все системы организма.
Телесным практикам и массажистам
Любые телесные практики направлены на то, чтобы снять определенные блоки и зажимы в нашем организме. Гвозди - это потрясающий инструмент, который позволит вам пойти намного глубже в своей работе и улучшить результаты.
Фитнес инструкторам, тренерам по танцам, пилатесу и др.
Если ты привык внедрять новые техники в свою деятельность и стремишься к тому, чтобы твои клиенты имели здоровое тело и дух - йога возможностей откроет тебе новые грани и позволит удивить своих клиентов нестандартным подходом.
Психотерапевтам, коучам, бизнес-наставникам, менторам
Доска садху - это не просто инструмент по работе с телом, это мощнейший инструмент по работе с нашим сознательным и бессознательным. Используя его в своей практике, вы поможете своим клиентам выйти на совсем другой уровень восприятия, отношения, и взаимодействий с миром и людьми.
Тем, кто любит учиться и расширять границы своих возможностей
Даже если ты не работаешь с людьми - этот семинар будет полезен лично для тебя. Основа семинара - это практическая часть. Стояния на доске садху, пранаямы, телесная терапия, медитации - поверь, ты узнаешь много нового о себе!
Тем, кто занимается саморазвитием, изучает влияние разных практик на человека, кто меняется сам и меняет мир вокруг себя
Если твоя миссия - улучшать этот мир, то на этом семинаре ты возьмешь для себя много новых техник. Ты можешь использовать их для себя, улучшая качество своей жизни. Можешь делиться с окружающими, тем самым внося свой вклад.
Программа семинара
Длительность семинара - 2 дня по 8 часов
Йога и йога возможностей
Основные понятия, направления, назначение. Основа метода йоги возможностей через призму практики стояния на гвоздях.
Физико-Биологические основы практики стояния на гвоздях
Поговорим о том, как воздействует практика стояния на все системы нашего организма.
Практическая часть
Классическое стояние на гвоздях в круге. Подробный разбор метода.
Физика тела и подготовка к практике
Суставная система, позвоночник, техники заземления и балансировки.
Безопасность процесса
Безопасность и экологичность метода. Для тренера, участника, группы в целом.
Дыхательные техники
Использование дыхательных техник, виды, влияние на организм, преимущества и противопоказания.
Работа с оборудованием и без
Смежные техники в йоге возможностей, стекла, угли, телесная терапия, медитативные техники, аффирмации, визуализация - основы методов.
Практическая часть
Путь к цели. Подробный разбор метода.
Структура ведения практики
Пошаговый разбор структуры: разминка - введение в практику - основная часть - заминка - вывод из практики.
Сопровождение практики
Подготовка пространства и инструментов, музыка, питание, время практики
Гвозди как инструмент развития личности
Какие запросы можно решать на практиках, как помочь клиенту раскрыться, работа с эмоциями.
Кьюинг тренера и развитие личного бренда
Вербальные и невербальные методы ведения группы в процессе практики; продвижение тренера.
Экзамен
Отзывы, которые вы получите от ваших учеников после курса:
Екатерина Мирер
Всем рекомендую эту практику. Настя - отличный проводник. Она очень хорошо чувствует людей и волшебно поддерживает во время практики. Я испытываю невероятные эмоции в процессе стояния на гвоздях и после. Энергия бьет ключом еще дня три точно.
Михаил Орехов
Хо-хо, гвозди действительно меняют жизнь! После той практики стою уже месяц каждое утро, ощущения не передаваемые, это просто надо попробовать! Но, конечно, если не Настины чёткие и мягкие приготовления и отличная компания, я бы сам точно не встал. Всех, кто стоит, поздравляю, кто ещё нет, крайне рекомендую. Кусочек острого счастья!
Татьяна Вазовски
Это было невероятно! У меня нет слов! Одни эмоции. Этот адреналин, или как назвать эти гормоны, которые выбросились в мою кровь...Я улыбаюсь и я счастлива. Я хочу испытывать это снова и снова! Самое сложное - первая минута, а потом это просто наслаждение, полет в другую реальность. А при возвращении полное счастье и любовь ко всему.
Стоимость: 15 900 руб.
(при оплате до 1 октября - 13 900 руб.)
Чтобы записаться, заполните форму ниже или напишите нам в личные сообщения в Инстаграме, Вконтакте или просто позвоните нам по телефону +7-995-599-9075
Ваше имя
Ваша электронная почта
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в целях оповещения вас о дате, времени, сроках, стоимости, количестве мест и других изменениях, связанных с мероприятием
Загородный проспект, 37
Вход в арку, код домофона 9876В, после арки держитесь правее